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2011年12月12日

ダイエット成功




最近、5キロやせました。


どうやってダイエットしたかといいますと、




咀嚼ダイエットです。

ご存知の方も多いと思いますけどね。


口の中にものを入れたらとにかく


100回噛むんです。



これで満腹中枢が刺激されて
なかなかおなかがすかないというわけです。



簡単だし、オススメのダイエットですよ。



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ラベル:ダイエット
posted by redstone at 23:57| Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月27日

アサヒオフ体験版感想

アサヒオフ。
アサヒオフ.jpg続きを読む
posted by redstone at 23:22| Comment(1) | TrackBack(0) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

すっきりスル〜む

posted by redstone at 23:17| Comment(1) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月17日

Build-up

斬新。続きを読む
ラベル:情報
posted by redstone at 01:10| Comment(27) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月14日

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